NSFW（工作场所不宜） for Dummies

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體位A和體位B給了餐椅新的意義。使用體位A時，女人應該握住椅子來平衡自己，不然你在抽插的時候可能會害她跌下椅子。這體位在男人站立的時候，讓女人的臀部有最大的活動範圍。

安全政策我们制定了这些安全政策，以帮助我们的社群增进与朋友、家人和世界的关系。

如果女人想把腳繞著你脖子，等一下，先確定她脫掉了高跟鞋。曾有人不慎而嚴重傷害了小腿肌肉。

一场性交结束后，需要及时做好私处清洁。只需要用干净的清水清洗外阴就行，不要用水冲洗引导内，反而会导致阴道内菌群失衡，更容易患妇科疾病。

此條目介紹的是人類的一種插入式性行為。关于其他的“性行为”概念，请见「性行为」。

Nancy W. Denney; David Quadagno. Human Sexuality. Mosby-12 months Ebook. 2008: 273. ISBN 0801663741. Although the expression intercourse is frequently utilized to refer to the insertion in the penis in to the vagina, It is additionally accustomed to 性爱聊天 confer with oral intercourse or anal intercourse during which the penis is inserted in to the mouth or the anus, respectively. 

性愛姿勢做法：對方腿打直坐著，你屈膝坐在對方大腿上，兩個人都往後傾。

以生物觀點來看，男人一定要達到高潮才能讓人類種族延續，但女人卻不一定要達到高潮才能受精。但已有研究報告說女人如果在性交的時候高潮，可以提高受精的機會。很顯然，在高潮時候子宮頸會規律地把射在陰道末端的精液給吸入。在歷史的某些時代，性高潮被認為是女性受精所必須的。也許我們的祖先和大自然懂得比我們所想的還多！

這體位也適合性交組合技巧。採取體位A時，注意腳的位置有些變化，讓你的腳固定住她的腳，對性交組合技巧有很大助益。你們的臀部相接，你的恥骨區就可以和她的陰蒂區和外陰區持續接觸，這樣一來就不會打斷彼此的刺激或連結，你也可以深深地進入她體內。她可以緊緊握著你臀部來幫忙。如果男人可以一直保持動作，那這體位很好，可是缺少膝蓋和腳部的支撐，會頗有難度。觀察一下插圖中的腳，她的雙腳距離頗近，約一尺寬，而且腳往外翻，腳趾朝向床緣。有人曾跟我解釋，如果女人的腳和腿採取這樣的姿勢，那男人就可以靠著她收縮的腳來固定住自己。這樣就可以完美地讓性交組合技巧中的緊密骨盆抽插持續著。對需要肌肉張力才能享受高潮的女性來說，這姿勢也很適合。如果男人較高，可以用雙腳靠牆壁或床底豎板來固定住自己。

男上體位，也就是性交的時候男人在上位。這是最常見的體位，也是男女通常最享受的體位。有這樣的偏好，是因為這體位可以讓兩人更親密，可以看對方的表情，直視對方的眼睛。你也更能感受撫摸她的身體，讓她覺得和你的連結更緊密。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 审稿：李宗泽）

讓女人蜜水狂噴的「陰道高潮」是什麼？專家揭開神秘面紗，教你如何達到陰道高潮

无论是性交开始前、性交过程中还是性交之后，都需要大胆且明确的表达自己的真实感受和想法需求，如身体敏感点位置、疼痛与否、性交力度速度等。

很多女人喜歡採取女上體位，方便控制插入和速度，因為抽插的其實是女人自己。這體位也適合比你高或比你矮的女人來使用。使用女上體位A時，其實姿勢和男上體位A一樣，只是男女角色互換。她用男人的雙腳來固定住自己，讓陰蒂和骨盆之間的擺動可以更為緊密，而且因為她的雙腿在外側，所以可以藉由擠壓雙腿，來增加對外陰和陰蒂區域的壓力。